通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ~0.5 ℃,高温期也约持续两周。
虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃,但在不同的身体状况下也会略微有些差别。
排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。 如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。 另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。
如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。