快好知 kuaihz

老年人平时多动动脑更健康

  老龄化趋势让老年性痴呆患者数量增多 随着现代医学的发展,越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。但是请不要忘记:在不久的将来,我国将进入老龄社会。同时伴随着一个不可忽视的问题——老年痴呆症的发病率在逐年增高。

一直以来人们对老年痴呆症存在误解,总认为脑细胞会不断死亡,数量越来越少,所以流行的看法是节制用脑,以避免大脑神经细胞超负荷运转,减少其衰老退化过程。一些医学专家则认为,老人更应多动脑,多运动,这样才能减少老年痴呆症的发生。

到目前为止,国际上对老年痴呆症还没有很好的治疗办法。以中国传统医药方剂抑制老年痴呆症的发生有很大研究空间,以中药滋补肾阴活血化淤,益气醒脑,健脾润肺对症治疗相信能取得一些突破性进展。

专家们还建议调理饮食,有助于预防老年痴呆的生成,从食物中摄入能降低老年痴呆症的维生素B12和叶酸既有效,又安全方便。

老年痴呆症早期症状为创造性减退、易倦怠疲劳、健忘、易动怒、疑心大、夜梦难眠、语言能力障碍,甚至性格行为改变等。

统计显示,目前我国60岁以上老人中有12.5%-18%的人患有老年痴呆症,而且还在继续增长。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:老年人平时多动动脑更健康  动脑  动脑词条  多动  多动词条  老年人  老年人词条  平时  平时词条  健康  健康词条  
养老

 适合老人吃的7种水果 注意5大饮...

  人到老年,消化功能减弱,并不是所有的食物都能吃,所以老人要在饮食上要多加注意。那么适合老人吃的水果有哪些呢?有哪些饮食禁忌需要注意呢?接下来将一一为大家介绍...(展开)

养老

 帮助老年病人克服消极情绪

 情绪是人们对客观事物态度的体验,是人们的需要是否获得满足的反映。情绪有积极和消极之分,积极的情绪可以提高机体的免疫功能,促进健康,从而提高生活质量;消极的情绪...(展开)

养老

 老人也沉迷游戏 盘点好处与坏处

  每天四五点钟起床上网,只为赶在网友没醒之前“轰炸”他们在网络游戏《红警》中的基地;半夜不睡觉,开心消消乐玩不停。前几年“网瘾”这个词汇盯准的还是年轻人,而如...(展开)