孕妇的需氧量比较多,大约是平常人的两倍。在孕期,几乎所有的孕妇都会发生缺氧的情况。那么孕妇缺氧的症状有哪些?应该怎么缓解呢?
孕妇缺氧的症状
1、初期表现。刚开始胎动次数较多,然后慢慢变弱并且胎动的频率会随之减少。胎动减弱,表示为胎儿处境较为危险,是以每天都需进行检测,以便通过胎动的情况来反映胎儿的安危。
2、检测方法。胎儿快足月分娩前,十二小时内胎动超过十次。每天孕妇都需在早、中、晚分别检测一小时胎动的次数,将三次胎动次数的总和乘上四,就表示为十二小时胎动的次数。胎动过多,又或者是胎动较少,都说明胎儿缺氧。
孕妇缺氧怎么缓解
胎儿在母体发育,因此需要母体提供氧气。母体的循环系统、呼吸、泌尿系统等承受的工作量都相应加大,血容量会慢慢增加、心跳频率加快、肺的通气量也会加大,因此很多孕妇都会有缺氧感,时常要大口呼吸才能感觉喘上气。不过也无须过于担心,这属于正常的孕期症状。
1、检查治疗
若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症,缺氧时就没必要进行特别治疗处理。倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气,且症状严重,甚至影响到日常生活,譬如无法正常仰卧等,就必须到正规医院,进行心电图、心功能、超声心动等检查。
2、孕妇自我心理调节
每一个孕妇的妊娠反应都不完全相同,因此不需事事都比照其他孕妇。只要孕妇保证自己情绪放松、心情愉快,就无需特别担忧。倘若产检时指标正常,孕妇身体没有病症,胎儿生长发育健康正常,那么进行简单必要的疗养即可,譬如吸氧、定时进行胎儿监护、做生物物理评分估测、释放紧张情绪、保持心情愉快等。
3、保证孕妇营养均衡
进行必要的饮食调节,保证营养均衡,如有必要,孕妇需挂静脉营养液点滴,以便增强身体素质。
4、孕期氧保健
一天三次,每次吸氧四分钟左右。孕妇时常进行吸氧保健,有利于减少各种缺氧病症的发生,有益于胎儿的健康成长。
5、左侧卧睡姿
孕妇休息时,适宜选用左侧卧的睡姿,可以给胎儿进行有效供养。
6、改善居住环境
注意孕妇房间的通风情况,最好能经常打开门窗,进行通风换气。