做父母的都知道，哄宝宝吃饭可是个让人头痛的题目。碰上听话的乖宝宝还好，要是碰上难缠的小家伙可就有的忙活了。宝宝吃吃停停，玩会儿小勺子，看看电视，好不快活！这可急坏了爸爸妈妈，经常是“卑躬屈膝”“威逼利诱”外加“连滚带爬”地追着宝宝，怎一个“累”字了得。
恼人宝宝案例：
女儿已经上幼儿园大班了，但吃饭还是一个让人头痛的大题目。天天在家吃早饭，她就磨磨蹭蹭，嘴里含着一口饭半天也不咽下往，所以经常往幼儿园迟到。老师说，午饭时她总是最后一个吃完，经常举着调羹发呆。气候冷了，阿姨怕她吃到最后吃的是冷菜冷饭，就只好喂她。明年，女儿要上小学了，假如吃饭还是这个样子，我担忧她早上上学要迟到，中饭又不好好吃，影响身体健康。怎么办才好呢？
乐乐妈：
人家都说孩子在刚学吃饭时，就要养成好习惯，可我女儿和你家女儿一样，已经积习难改了。
我们也试过很多方法，比如和乐乐比赛吃饭，看谁吃得快。刚开始，这招还管用，可后来，她就提不起好胜心来，照旧吃得很慢。无奈之下，我开始给她立规则：规定一顿饭在３０分钟以内吃完。假如吃不完，我也要收拾碗筷，她就不能再吃了。过了吃饭时光，我们不会再给她吃点心或零食。好几次，乐乐都是睡前说饿了，要吃东西，我只给她喝一杯牛奶，然后告诉她：下次吃晚饭时要抓紧时光。关键是要父母“心硬”，而且全家得团结一致，这样，才能让孩子改掉吃得慢的习惯。但是，我建议有时也要适时调剂一下。由于有一次，乐乐说不饿，不想吃晚饭，我就决议推迟吃晚饭的时光，半个小时以后，她是真的饿了，主动请求吃，而且一会儿就吃完了。
嘟嘟妈：
我以为饭吃慢一点也不是什么大题目，细嚼慢咽还有利于消化吸收。现在，重要还是家长比拟焦虑：早上赶时光送孩子，然后自己还要上班；晚饭早点吃完，孩子早点上床，自己就有时光忙自己的事情了。所以，大人经常习惯催孩子吃饭快一点。嘟嘟的表妹吃饭动作慢，她刚拿起筷子，妈妈就开始“提示”了：快一点。“吃口菜，吃口饭，嘴巴动起来……”饭桌上就只听到她的声音。说得多了，孩子早就麻痹了，没有反响。所以，提示也要适度，先让孩子吃起来，然后及时表扬她自己夹菜等举措，进步孩子自己吃饭的积极性。我以为，一定要让孩子把吃饭当成一件快活的事情。也要推敲到孩子的胃口，比如运动量少了没胃口等，别逼孩子吃太多的饭。由于假如吃饭对他来说是责任，没有乐趣，那他就会拖拖拉拉。
小贴士：专家分析错误喂饭法
边玩边吃、边看动画片边喂
专家分析：这样轻易使宝宝把留意力集中在玩耍和电视上，影响食品的消化吸收；另外，边玩边吃连续的时光往往太久，由于食不甘味，轻易影响宝宝对进食的喜好。
威逼强迫进食
专家分析：进餐时情感不好会下降食欲及消化才能，时光一长，宝宝会形成条件反射，以为进餐就是挨训的时刻，即使你预备了再好的食品，他也不可能吃得有滋有味。进餐时要坚持愉快、宁静、专心的气氛，不要训斥宝宝，而用赞赏食品的口气引导他往尝试食品，并矫正挑食、偏食的坏习惯。
