断奶对于宝宝的成长是一个必经阶段，采用什么样的方法能够让宝宝顺利地断奶？如何保证断奶后的宝宝养分和健康一如既往？来听听我们的专家怎么说……
断奶不是一天内就能够完成的事
坚持母乳豢养至少应当到宝宝６个月以上，当然能够坚持母乳豢养到１岁以后就更好。在断奶时，一定要明确自己为什么要给孩子断奶。是由于妈妈太忙，上班以后不能再喂了？还是由于吃母乳的时光太长，宝宝已经开始不认真吃饭了？不同的原因处置的方法可能就不会完全雷同。
针对纯母乳豢养的宝宝，断奶可能更艰苦一些。不过无论是哪种方法断奶，都不可能在一天内完成，须要提前做好预备工作。
对于纯母乳豢养的宝宝：
可以提前１个月，把乳汁挤到奶瓶里，用奶瓶喂给宝宝吃。让宝宝适应运用奶瓶。等宝宝适应奶瓶后，再一顿一顿地把母乳换成配方奶粉：先减一顿母乳，加一次配方奶。等宝宝适应了之后，再减一顿母乳。直到宝宝天天只吃１～２顿母乳，再进进最后的断奶阶段。断奶的过程中，一定要让妈妈躲避。不要让妈妈拿着奶瓶喂宝宝，无论是让宝宝看到妈妈还是闻到妈妈身上的味道，都会让他吸吮乳头。这样就会使断奶功亏一篑。假如有必要，可以让妈妈外出旅行，或者住在别的处所。等到宝宝完全适应了断奶后再回来。
混杂豢养的宝宝：
这些宝宝可能断奶会比纯母乳豢养的宝宝顺利一些。具体的方法和须要留意的事项和纯母乳豢养的宝宝一样。目标就是让宝宝适应配方奶粉，完全忘记母乳。（崔玉涛北京和睦家医院儿科专家）
循序渐进很关键
断奶的过程中妈妈和宝宝的养分构造和饮食都须要调剂。
母乳豢养所消耗的能量很大，妈妈停止母乳豢养后，逐日所需的养分少了很多，假如不及时调剂，摄进的热量过高，会使脂肪堆积，变得肥胖。下奶的汤不要再喝了，可以多吃一些新奇的水果和蔬菜。假如是秋天断奶的话，可以选择一些应季的水果和蔬菜，例如梨、葡萄等。
断奶对于宝宝的影响是最大的，由于宝宝的生涯习惯被改变了，这个时候尤其要留意饮食和休息。最好是选择在宝宝能够添加辅食以后再断奶，也就是至少要等到宝宝４～６个月。而且在断奶的过程中，最好不要添加新的辅食品种，先逐渐用配方奶或牛奶来调换母乳。母乳很轻易消化，因此换了配方奶，宝宝很可能不适应，断奶过程中宝宝最轻易呈现消化不良和腹泻。这就请求妈妈要提前做预备，母乳豢养的孩子不要一下子把奶断掉，应当一顿一顿循序渐进地断奶。
假如有什么题目，可以咨询儿童养分方面的专家。（李宁北京协和医院养分科主管养分医师）
最好不要选择秋季给孩子断奶
秋季对孩子威逼最大的就是秋季腹泻。秋季腹泻是轮状病毒引起的一种腹泻，对于大人来说没什么太大的影响，但是小孩子一旦得了，病情就会比拟严重，甚至危及性命。妈妈的乳汁中有抗体，可以辅助吃母乳的宝宝增长抵御力，有助于抵御各种疾病。因此建议妈妈可以过了轮状病毒最猖獗的时候，进进冬天再给孩子断奶。
另外，孩子的肠道对于饮食有一个适应的过程，纯母乳豢养的孩子应当先过渡到混杂豢养，让宝宝的肠胃适应后再逐渐过渡到人工豢养。
在断奶的过程中，妈妈也可以到妇产科的大夫那里追求辅助，可以请医生开些药辅助断奶。假如乳房觉得涨，可以用一只手托住乳房，另一只手挤压乳晕的部位，就可以把里面的奶水挤出来一些，挤到不涨为止。这样久而久之，奶水就会慢慢地变少了。最好不要用吸奶器吸，吸奶器的气力太大，不利于乳汁分泌量的减少。（李少芬北京积水潭医院产科主任）
断奶，要更加关注宝宝对爱的需求
很多妈妈由于工作或其他原因，要给孩子断掉母乳。有规划地、循序渐进地断奶，远远强于忽然断奶。最佳手腕是每隔两、三天撤消一顿母乳，这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少，也较少发生涨奶的不适；同时母亲也有足够的时光来视察宝宝是否适应这样的变更，并给宝宝足够的额外关爱来调换哺乳时母子之间的密切。有些宝宝的吸吮请求十分强烈，也许会在断奶期间寻找奶头的调换物，比如拇指等，这时母亲可以选择给孩子奶瓶或者安抚奶嘴来满足他的吸吮需求。
“断奶”决非字眼所表现的那样简单，而是母子关系的一次重大调剂，因此断奶过程中，母子双方的心理因素都至关重要。
断奶的胜利与否不在于妈妈是否须要分开孩子，而在于妈妈的心态。有些妈妈担忧假如不分开，孩子就会缠着自己没完没了地吃奶。假如母亲对断奶这一举措犹疑未定、甚至觉得愧疚，她对孩子的态度就会有所流露，而不是全身心肠抚爱孩子。孩子则会体味到母亲的焦虑，从而也变得十分焦虑，就用吃奶来纠缠母亲以获取安全感。假如母亲对断奶这一决议觉得十分自负，并且在断奶过程中给予孩子更多精神方面的关注，孩子则会很顺利地配合母亲断奶。
国际母乳会以为，处于断奶期的孩子须要妈妈更多的关爱、更多的身体安慰。对孩子来说，母乳不仅仅代表食品和养分，更代表着母爱、安全和慰藉。母亲一定要花费更多的时光和精神陪同孩子，多拥抱、爱抚孩子，多跟孩子有身体的接触，多和孩子进行情感交流，陪孩子玩耍、进餐和进睡，用以补偿孩子由于失往母乳而觉得失往的母爱。（小巫国际母乳会咨询员）
在断奶这个阶段，妈妈的内分泌环境会随着哺乳的停滞而发生改变。而内分泌环境直吸收到神经因素的大大影响，假如由于某些原因给妈妈带来焦虑或情感不稳固，就会打破正常的内分泌环境，给内分泌调剂带来障碍。
