油酥饼孜然炒肉加馍“ 孜然炒肉夹馍是陕西的一道名食, 就是辣子,肉条,豆芽,一起炒,再加点孜然。 刚出锅的爆炒肉丝透着筋道,孜然炒青椒更是辣的过瘾,配上刚出锅的饼,太好吃啦。”
[主料]
面粉:500g
后腿肉:300g
[辅料]
青椒:250g
大葱:2颗
绿豆芽:200g
[调料]
盐:1勺
发酵粉:4g
白糖:少许
味精:少许
孜然粉:2勺
五香粉:1勺
生抽:1勺
熟芝麻:适量
生姜:少许
花椒粉:少许
辣椒面:1勺
口味:孜然
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:普通
[油酥饼孜然炒肉加馍的做法步骤]
1、准备面粉里面加白糖和发酵粉。
2、用温水把面粉拌成絮状。
3、揉成光滑的面团醒发。
4、取一小碗,里面加适量面粉,1勺五香粉。
5、锅中倒油,油烧至冒烟把油浇在上面。
6、用筷子搅拌均匀做成油酥。
7、面已经发酵好了,满满的蜂窝状。
8、把面揉搓排气压成面团。
9、擀成薄片。
10、把油酥用刷子均匀的刷在擀好的面片上面,从下到上卷起来。
11、切成均匀的斜段。
12、用手把两面包紧,用手压平。
13、上下两面放上白芝麻。
14、用擀杖擀成薄饼。
15、电饼铛刷油,把擀好的饼放进去。
16、烙至两面金黄即可。
17、油酥饼做好了。
18、我们再准备炒加馍的菜,青椒和大葱洗干净备用豆芽洗净,肉和生姜也洗干净备用。
19、把生姜切丝,大葱切成葱花,线椒切圈,肉切成肉丝。
20、锅中倒油,油温六成把肉放进去翻炒均匀。
21、里面加生抽,花椒粉,搅拌均匀。
22、再把葱花和生姜倒进去炒出香味。
23、里面加少许盐,花椒粉和味精翻炒均匀。
24、再把绿豆芽倒进去,里面加辣椒面和孜然粉翻炒至断生。
25、最后把青椒倒进去翻炒均匀即可。
26、孜然炒肉做好了。
27、把油酥饼用刀切开。
28、香,这也不管减肥不减肥啦,一口气吃了两个,太香啦!
[小窍门]
太香啦,吃的时候就别害怕胖,吃了再减哦。
使用的厨具:电饼铛、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐