虫草花拌鸽胸肉 “ 低脂瘦身食材,拌在一起味道更好。” [主料] 虫草花:适量 鸽胸肉:半个 [辅料] 金针菇:适量 香菜:一棵 红椒:小许 [调料] 食盐:1克 白糖:小许 甜梨醋:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [虫草花拌鸽胸肉的做法步骤] 1、泡洗干净的虫草花冷水下锅焯水。 2、金针菇洗净。 3、开锅煮5分钟。 4、金针菇起来。 5、放虫草花里。 6、煮开锅即可。 7、冷水洗去浮末,撰干水分备用。 8、取煮好的鸽子。 9、香菜洗净切段。 10、鸽胸肉撕成块,放香菜。 11、放红椒丝。 12、放菌菇。 13、放食盐。 14、放白糖。 15、放鸭梨醋。 16、拌匀。 17、装盘。 18、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐