快好知 kuaihz


蛋白玉米烙
“ 本来是不用加鸡蛋的,但是做别的菜的时候剩了三个蛋白。。就加进去吧~ 喜欢美食的盆友可以加我wx号:465045284 欢迎吃货盆友们前来探讨~” [主料] 玉米:一罐 蛋白:3个 [辅料] 食用油:适量 淀粉:适量 椒盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [蛋白玉米烙的做法步骤] 1、罐装玉米粒打开将水控干。 2、将蛋清蛋黄分开,留下蛋清。 3、玉米中加入适量淀粉。 4、加入蛋白搅拌均匀,打出泡沫。 5、加入适量油,将蛋白玉米倒入锅中,小火煎好~我翻早了。。所以碎掉了不完整了😂 6、好了之后摆盘撒上椒盐就能吃啦~~~ [小窍门] 蛋白打不打发都可以,打发了就会比较蓬~ 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐