嫩玉米粒炒火腿肠
“ 简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”
[主料]
速冻玉米粒：300g
火腿肠：1根
黄瓜：1根
[辅料]
油：适量
盐：适量
五香粉：适量
葱：适量
姜：适量
味极鲜酱油：少许
口味：咸甜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[嫩玉米粒炒火腿肠的做法步骤]
1、备齐材料，玉米粒解冻清洗干净。
2、黄瓜去皮洗净切丁，火腿肠去皮切丁，葱姜切碎。
3、炒锅加入适量的油，爆香葱姜、五香粉。
4、加入所有备好的食材翻炒。
5、加入盐、少许味极鲜酱油调味。
6、出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜