清炒油麦 [主料] 油麦:300g 植物油:20g 盐:3g [辅料] 蒜片:2瓣 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒油麦的做法步骤] 1、油麦洗净。 2、切段。 3、炒锅放油烧热,放油麦翻炒。 4、油麦炒断生后放入盐,蒜片,炒匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
清炒油麦 [主料] 油麦:300g 植物油:20g 盐:3g [辅料] 蒜片:2瓣 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒油麦的做法步骤] 1、油麦洗净。 2、切段。 3、炒锅放油烧热,放油麦翻炒。 4、油麦炒断生后放入盐,蒜片,炒匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐