快好知 kuaihz


蒜蓉蒸扇贝
“ 蒜蓉蒸扇贝是我家年夜饭的保留节目!蒸好的扇贝肉质丰厚、鲜嫩多汁,贝黄柔软爽滑,垫底的粉丝吸足了贝肉的鲜汁,在唇齿之间略为回转就滑落吞下,只留咸鲜盈口,令人欲罢不能。 蒜香、葱香各种滋味在口腔里混合,那个幸福感爆棚呢!” [主料] 扇贝:10个 粉丝:适量 [辅料] 植物油:适量 蒜蓉:适量 蒸鱼豉油:2勺 料酒:少许 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉蒸扇贝的做法步骤] 1、处理扇贝:海鲜超市买回的新鲜扇贝冲洗一下外壳,先用刀子伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下,贝壳打开后可以看到肉后部那块黑黑的是内脏,要去除。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除(其实不讲究的话,裙边刷洗干净也可以吃哦),最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了,另外因为我们要用到扇贝壳,所以一定要用牙刷把外壳彻底清洗干净 2、取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了,加点料酒备用 3、制作豉油蒜蓉:把蒜头剥好切碎成蒜蓉,加热适量植物油,直接淋在蒜蓉里爆香,我喜欢把蒸鱼豉油一起加在里面 4、把清洗干净的扇贝壳排在盘里,粉丝提前泡软后,卷成小圈放在壳里 5、把扇贝肉和黄放在粉丝上 6、在每个扇贝肉上舀一勺豉油蒜蓉 7、放入蒸烤箱,上汽后蒸5-6分钟即可,直接用锅蒸也是一样的 8、取出后撒上葱花 9、再次加热少许热油,淋在葱花上即可 10、开吃 [小窍门] 最后淋热油的时候,人一定记得离远点(特别是脸),因为扇贝毕竟刚蒸好有水,热油一淋,不知道从哪个角度就会遇水往外溅出来,就可能爆到自己,好疼的!我做的是比较清淡的,如果口味偏重的,可以把粉丝先用提前做好的豉油蒜蓉调个味道,再用来一起蒸制!另外提醒一下,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜