蘑菇木耳炒辣椒 “ 蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。白玉菇,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口,低卡低脂,黑木耳也是营养较高的食材,有滋补润燥,养血益胃的功效,和辣椒搭配,滋补效果更佳。” [主料] 白玉菇:200克 木耳:1小碗 红尖椒:1个 绿尖椒:1个 [辅料] 葱白:1段 大蒜:5瓣 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蘑菇木耳炒辣椒的做法步骤] 1、白玉菇200克,木耳1小碗提前2小时凉水泡发,红绿尖椒各1个,葱白1段,大蒜5瓣。 2、白玉菇掰洗干净,木耳焯水1分钟然后过凉。 3、切好辣椒,葱,蒜。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱蒜,加白玉菇,加点蚝油,加双椒,加木耳,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。 6、蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐