洋葱炒猪肝 “ 洋葱炒猪肝是由洋葱、猪肝等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。 猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。” [主料] 猪肝:适量 [辅料] 香菜:适量 洋葱:适量 干辣椒:适量 姜:适量 蒜:适量 [调料] 耗油:适量 淀粉:适量 酱油:适量 盐:适量 味素:适量 十三香:适量 料酒:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:高级 [洋葱炒猪肝的做法步骤] 1、切姜末和蒜末。 2、洋葱切片。 3、猪肝加料酒、盐、味素。 4、调酱汁:酱油、淀粉、盐、味素、十三香、耗油、生抽。 5、香菜洗净,切段。 6、干辣椒切小段。 7、冷水下锅,猪肝用水烫至变色。 8、锅内热油,爆香,下锅炒猪肝,加酱汁,洋葱等。 9、加入香菜。 10、完成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐