茄子炒豆角“ 平时这两样都是单独炒,以前在东北吃过土豆,茄子,豆角和辣椒一起做的地三鲜,前几天在外地和小伙伴吃饭,点了这么道菜茄子炒豆角,茄子软软糯糯的,豆角又脆又嫩,非常好吃,所以今天就自己来做下~”
[主料]
长豆角:150g
茄子:1个
[辅料]
盐:适量
葱:适量
生抽:适量
姜:适量
蒜:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[茄子炒豆角的做法步骤]
1、准备如图材料,长豆角掰短洗净,黑长茄去皮切条,蒜瓣剥皮(我还加了一根长辣椒,这个可加可不加)
2、锅中烧开水,把豆角放进去焯水,豆角变翠绿色时捞出,然后过一遍冷水(饭店的做法是豆角过油炸的,但自己吃我不想太多油,所以我过的热水,这个看各自喜好)
3、炒锅内倒比平时炒菜多点的油,把茄条放进去小火慢煸,茄条煸软后盛出备用(饭店也是茄条过油炸的,油炸比较快,我这个油少,就只能小火慢煸。具体油量多少,看各自喜好)
4、另起油锅,放入几颗花椒,放入蒜瓣和辣椒爆香
5、放入焯水后的豆角,翻炒至豆角变软,加煸好的茄条
6、加适量的盐,生抽调味(鸡精加不加看各自喜好),翻炒.1~2分钟
7、装盘
使用的厨具:炒锅
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