红薯粥
“ 秋天正是新鲜红薯上市的季节，红薯味美价廉，而且营养丰富，红薯维生素C含量高，膳食纤维含量也很高，几乎所有人都喜欢吃，烤红薯、红薯派、红薯汤圆、红薯糖水~~~~~，每种美味里都充满了平凡生活的味道。今天我为大家介绍很简单的红薯做法——红薯粥，用红薯熬粥，可缓解腹胀的不适感。可用电饭煲、瓦煲或者压力煲煮粥都可以，如果用瓦煲的话，水量要增加一些。”
[主料]
红薯：90g
大米：50g
[辅料]
盐：适量
水：660g
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[红薯粥的做法步骤]
1、红薯去皮切小块
2、大米淘洗干净
3、电饭锅内胆加水和米
4、加入红薯粒
5、盖上锅盖
6、选择煮粥键，默认时间1个小时
7、时间到，加盐调味即可
使用的厨具：电饭煲
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