蒜味橄榄菜 “ 第一次做橄榄菜吃,味道有一点苦,菜梗吃上去脆脆的,家人都说挺好吃的。。。。” [主料] 橄榄菜:500G [辅料] 油:适量 盐:适量 蒜:3瓣 白糖:少许 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜味橄榄菜的做法步骤] 1、准备食材 2、蒜去皮切片 3、橄榄菜去老叶,洗净切段 4、锅中热油,放入蒜片爆香 5、放入橄榄菜大火快速翻炒2分钟 6、炒至橄榄菜变色,变软后放入少许白糖调鲜 7、放入盐拌均匀即可。 [小窍门] 橄榄菜全程大火爆炒,吃那种脆脆的口味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐