冬瓜丸子粉条汤 “ 冬瓜是夏季的时令蔬菜,她味甘而性寒,有利尿消肿,清热解毒,清胃降火及消炎的功效,还有解鱼毒,酒毒之功能,经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,是减肥很好的一种蔬菜。” [主料] 肉馅:适量 冬瓜:适量 粉条:适量 葱花:适量 姜:适量 生抽:适量 蚝油:适量 五香粉:适量 花椒粉:适量 花生油:适量 盐:适量 [辅料] 水:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [冬瓜丸子粉条汤的做法步骤] 1、拿出绞好的肉馅(也可以买生肉自己剁),剥好葱姜放入肉馅中 2、放入适量的盐,五香粉,花椒粉 3、倒入生抽耗油一起剁 4、剁好后放入盘中 5、手心放点水把手弄湿,放合适的肉馅两手团弄一下(把手弄湿可以防止肉馅沾手)依次把肉馅团好丸子,留下一部分晚上做,剩余的放入冰箱冷冻 6、取一块冬瓜去皮切片,热油后放入葱姜熟锅,然后放入冬瓜, 7、炒一下后放入水,把丸子倒入锅中一起煮 8、差不多快熟的时候放入早泡好的粉条,放上盐,熟了后出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜