不用加油就可以做好吃的菠菜
“ 夏天我们都是要减肥的仙女，就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧”
[主料]
菠菜：200g
[辅料]
大蒜：4瓣
盐：少量
香油：1勺
口味：蒜香
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[蒸菠菜的做法步骤]
1、准备好食材（香油用作调味，不加也可以）
2、把蒜切碎，加入少量的盐和香油搅拌均匀
3、调料放菠菜上面涂抹均匀
4、蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
5、太淡我还是选择蘸酱油
[小窍门]
1、、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道，可以的话多吃蒸的食物哦
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所属分类： 热菜 家常菜