红薯三明治
“ 今天教大家做一道营养健康的快手早餐——红薯三明治
红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维，非常适合宝宝食用”
[主料]
吐司片：3-4片
鸡蛋：2个
红薯：1个
[辅料]
美奶滋：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[红薯三明治的做法步骤]
1、首先，先把红薯削皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟
2、入蒸锅蒸熟
3、鸡蛋煮熟后只取蛋黄，
4、蒸熟的红薯用叉子压成红薯泥，加入蛋黄一起
5、挤入适量的美奶滋
6、一起搅拌均匀，这个就是三明治的馅，美奶滋按个人口味添加
7、取一片土司，把红薯蛋黄泥均匀的抹在土司上，盖一层，再抹一层
8、把三明治切成小块，方便宝宝食用，可以切成三角形，或者正方形，看自己喜欢
9、红薯三明治可以在忙碌的早餐做给宝宝做营养早餐，也可以在下午茶里给宝宝加餐当点心香香糯糯的红薯，配上蛋黄，再加可口的美奶滋调味，宝宝一定会非常喜欢的
[小窍门]
1、、红薯三明治适合两岁以上对蛋黄不过敏的宝宝食用
2、、不喜欢吃美奶滋的宝宝可以用其他替代，或者不加
3、、对蛋黄过敏的宝宝可以用玉米粒，红萝卜粒等替代（美奶滋也不加）
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 早餐 西餐