【上海】橙子苹果汁
“ 平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
过年过节，基本也不买饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。”
[主料]
橙汁：1个
苹果：1个
胡萝卜：1根
[辅料]
水：600ml
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[橙子苹果汁的做法步骤]
1、所有材料准备；
2、苹果去皮切成块，橙子去皮切成块，胡萝卜切成块；
3、将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600ml清水；
4、启动“果汁”功能；
5、破壁机开始运作；
6、工作完毕，发出“嘀”声提示食材制作完成。
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