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【四川】肉桂香蕉煎蛋饼
“ 没有面粉,直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至,香蕉也无需要事先捣泥,一旦熟透,这家伙实在太容易瘫软成泥,直接掰成小段,在蛋液里搅和搅和就足矣。 加了一点肉桂,因为香蕉是凉的,而且,似乎肉桂与香蕉也挺搭。 不加一丁点糖,香蕉原本很甜,加热后更甜。 这饼太软,翻面需小心,一不留神就毁容。 无油无粉,低卡香蕉蛋,浓香四溢。。。。。” [主料] 香蕉:1根 鸡蛋:1个 [辅料] 肉桂粉:1/4小勺 口味:甜味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤] 1、用料:香蕉1根,鸡蛋1个,肉桂粉1/4小勺 2、鸡蛋磕入碗中,加入肉桂粉, 3、搅打均匀。 4、香蕉去皮切段,放入蛋液中, 5、一边捣泥,一边搅打均匀。 6、平底锅烧热,放入少许油,晃匀。 7、倒入香蕉蛋液,摊成饼状。 8、盖上盖子,小火煎至表面呈半凝固状态。 9、揭盖,翻面,再煎1分钟左右。 10、两面金黄,出锅,切块食用。 [小窍门] 香蕉不加糖已经足够甜,喜欢再甜一点可以根据自己口味酌情加糖。 煎烙时用小火,以免焦而不熟。 趁热食用口感最佳。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜