#信任之美#核桃红枣豆浆
“ 这是一款很养生的豆浆，核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆，早上来上一杯，既营养又健康。”
[主料]
黄豆：50克
核桃：40克
红枣：40克
[辅料]
清水：900毫升
枸杞：10克
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[核桃红枣豆浆的做法步骤]
1、准备食材
2、核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3、红枣去核
4、把食材放入破壁机，放清水
5、启动豆浆键，程序结束即可饮用
[小窍门]
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
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