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红薯干
“ 儿子最怕吃太上火的东西,可我却爱上烘焙,每次烤出来的面包蛋糕都不敢给他吃太多,总会另外做些蒸制的食物来弥补他幼小的心灵,虽然他已经习惯了这种状态,从来不会闹腾,但我还是从心里特别心疼他,希望他快快长大,抵抗力更加强。 宝爸从婆婆那拿来一些红薯,非常好吃,但偏偏儿子不喜欢薯类的食物,只能变着法子给他做。昨天烤了这款红薯干(剩下的红薯做了红薯糕,食谱昨天已经上传了),全程低温80度热风循环烘烤,为的就是温和不上火,刚好可以给孩子们当零食,非常不错!” [主料] 红薯:适量(根据自家烤箱的容量估计) [辅料] 水:适量(蒸红薯的水也是自己估计) 口味:甜味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [红薯干的做法步骤] 1、红薯洗净 2、红薯连皮(为了保留它本身的原味,所以不切开)整个入锅蒸熟,我用电压力锅隔水蒸压6分钟,根据自己的习惯,只要能蒸熟就好了。 3、蒸熟放凉再剥皮 4、切成条状摆上烤网,可以不垫油纸,我垫了反而有点点粘。 5、切好进烤箱上下火80度热风循环烘烤至变干,可以尝试一下口感,我用了7个小时的时间烘烤,根据自家烤箱脾气增减时长。 6、想口感湿点这样就差不多了,想干点可以再继续烘烤,烤好晾一晚上再装袋。 7、烤好了!非常美味哦! 8、再来一张吧!哈哈…… [小窍门] 做这款红薯干耗这么长时间的目的就是温和不上火,适合怕上火的体质食用,亲们如果想快些可以调高温度缩短烘烤时间,但别太高温,容易烤糊,注意多观察! 使用的厨具:电压力锅、电烤箱 所属分类: 小吃 儿童 宵夜 零食 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱