青酱鸡肉芦笋三明治
[主料]
青酱：2勺
鸡胸肉：100g
芦笋：5根
全麦吐司：3个
鸡蛋：1个
[调料]
盐：2g
黑胡椒：2g
生抽：2g
橄榄油：5ml
口味：咸香
工艺：烤
耗时：十分钟
难度：简单
[青酱鸡肉芦笋三明治的做法步骤]
1、准备食材。鸡胸肉切片，剩余切丁。加盐、黑胡椒生抽橄榄油腌制10分钟。
2、.吐司切四边，涂青酱。
3、嫩芦笋和鸡肉煎30秒盛出。
4、吐司上依次放蛋、芦笋，鸡肉，叠在一起，压实。
5、三明治机灯灭(预热结束)放入，盖盖子锁死，灯会再次亮起，灯灭打开取出即可。
6、装盘。
[小窍门]
青酱买市售的瓶装青酱就可以，也可以自己做，主要成分是罗勒、 松子、 橄榄油、 芝士。
使用的厨具：吐司机
所属分类： 快手菜 早餐