快好知 kuaihz


香辣土豆
“ 土豆的营养价值极高,含有丰富的维生素A和维生素C、矿物质、大量的优质淀粉等营养成分。土豆的烹饪方法花样繁多,让人百吃不厌,深受大众的喜爱。香辣土豆丁,以先煮后煎的方法制作,口感外皮酥脆、内心绵软、香辣味浓郁,好吃得停不了口。土豆控们动手试试吧,一定不会让你失望。” [主料] 土豆:1个 大蒜:1瓣 香葱:2根 [辅料] 盐:适量 辣椒粉:1小勺 烧烤调料:2小勺 色拉油:2汤匙 口味:麻辣 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香辣土豆的做法步骤] 1、准备材料,土豆去皮,大蒜1瓣、香葱2根。 2、土豆切丁,香葱切碎,大蒜切末。 3、土豆丁放在微波容器中,盖好盒盖,高火叮5-6分钟至土豆粒熟透。 4、准备好辣椒粉和烧烤调料。 5、平底锅烧热,放入色拉油。 6、将土豆放入锅中,铺满锅底。 7、小火煎至土豆粒四面焦黄酥脆。 8、放入大蒜末,辣椒粉和烧烤调料。 9、翻炒均匀,加盐调味。 10、放入香葱碎翻炒均匀即成。 11、装碗开吃。 [小窍门] 1、、煎土豆用小火,一面表皮酥脆后再翻面。 2、、调料根据个人口味增减用量。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 儿童 老人 川菜 夏季食谱 晚餐 酒席