快好知 kuaihz


木耳蒸鸡
“ 广东人爱吃鸡,各种材料与鸡清蒸搭配彰显各种食疗功效,这一道木耳蒸鸡清淡鲜甜。黄芪,补气健脾,红枣补血养颜,枸杞止消渴,木耳清肠胃,这几样和鸡一起清蒸,补气健脾养胃排毒养颜,连在北方的婆婆都说这样蒸的鸡好吃,步骤简单,口味清淡,食疗养生功效不可小觑。” [主料] 本地鸡:半只 红枣:几粒 木耳:适量 姜丝:少许 黄芪:几片 枸杞:少许 [辅料] 白糖:1勺 淡盐生抽:1勺 生粉:1勺 油:少许 盐:少许 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [木耳蒸鸡的做法步骤] 1、鲜鸡切小块,木耳泡发,黄芪、红枣和枸杞清水泡洗一下。 2、红枣去核切开,姜丝备用。 3、把木耳、红枣黄芪和枸杞还有姜丝全部放入大碗内,加入生粉、生抽、盐、糖,少许油,拌匀腌15分钟。 4、腌好后取一平底盘子,木耳垫底,依次把鸡肉和其它材料一起铺好,上蒸锅,大火烧开后蒸15分钟。 [小窍门] 如果做给孩子吃的可以不放黄芪,姜丝主要提鲜味去鸡的腥味,生粉能让鸡肉更滑嫩。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐