凉拌蕨根粉 “ 凉拌蕨根粉是我一直喜爱的小吃,酸辣开胃,在过年吃了那么多的鱼肉类,来个凉拌蕨根粉,这简直是胃口救星;蕨根粉有清热、利湿、益气、美容美颜、抑癌的作用,吃了饱之余又是零负担。” [主料] 蕨根粉:50克 香菜:1匙 蒜头:1匙 葱:1匙 酸菜:1匙 麻油:1匙 [辅料] 酱油:2匙 花生酱:1小匙 青辣椒酱:1小匙 开水:5匙 糖:1匙 陈醋:1匙 鸡粉:1匙 酒:1匙 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [凉拌蕨根粉的做法步骤] 1、蕨根粉等材料 2、把酱油与其他辅料放一碗内调至均匀待用 3、蕨根粉用沸水煮透,过一下凉开水,待用 4、把煮好的蕨根放在粉拌好的酱汁里,撒下香菜、葱、蒜、酸菜,淋上麻油,即可食用 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐