奶白鲫鱼豆腐汤“ 冬天总是懒懒的,好久不想做菜,今天妈妈买了鲫鱼回家于是想起在宿舍做过的鲫鱼汤,整个房间被鱼香充斥着,连隔壁宿舍的也过来偷瞧,大家围坐在小小的桌子前,一人一碗的鱼汤让我们一天都心满意足……
回忆起自己的大学生活,希望可以重温那时的欢乐与温暖,鱼汤很简单,但总是简单的食物可以满足人们日益疲惫的胃肠,同时带来属于冬日的温暖”
[主料]
鲫鱼:2个
豆腐:1块
[辅料]
葱:1棵
姜:1块
盐:3勺
醋:1勺
牛奶:2勺
口味:清淡
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤]
1、鲫鱼去鳞,淘净内脏,洗净
2、葱切段,姜切片
3、锅里倒入少量油,用新鲜的姜切面把油抹匀
4、豆腐切块
5、鱼下锅煎,中小火
6、一面煎至金黄后,翻面
7、鱼双面金黄后,加入葱姜
8、倒入水,大火烧开,加醋
9、倒入牛奶,盖上盖子,中小火,炖20分钟
10、加入豆腐,中火,炖15分钟,加盐
11、撒上葱花,好喝清淡的鲫鱼汤就做好啦~
[小窍门]
1、.用姜擦锅可以防止鱼皮粘锅,保持鱼的完整性
3、.醋可以促进蛋白质和钙快速融入汤中
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 产妇 春季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐