番茄酸菜五谷鱼粉“ 一日之际在于晨,所以近来非常注重早餐的质量热乎乎,味道鲜美,还要方便,冬天的早晨,被窝里多呆的时间都是在压榨享受早餐的时间,所以鱼没有和以往一样选择草鱼,而选择了口口肉的龙利鱼,口感鲜嫩,早上赶时间也不担心会卡到。”
[主料]
云南干米粉:40克
云南红米干米粉:40克
云南荞麦干米粉:40克
云南玉米干米粉:40克
龙利鱼:100克
[辅料]
云南酸菜:50克
番茄:1个
小白菜:2棵
香菜:2棵
盐:1勺
生姜:1块
黑胡椒粉:1勺
生粉:1勺
口味:微辣
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:简单
[番茄酸菜五谷鱼粉的做法步骤]
1、烧开水,用大点的容器把四种干米线泡着,我一般是晚上泡早上吃,所以,开水泡一个小时会把米线捞出来过凉水,然后换成凉水泡到第二天早上,这样粉不会糊汤,有韧劲。
2、泡好的粉。
3、鱼肉头天晚上切好,用盐和生粉腌制,能更好的入味,早上起来也不会慌乱。
4、番茄切片,香菜洗好切断,小白菜洗好备用。
5、锅里放适量油,把切好的番茄倒入炒,炒到番茄熟了倒入准备好的酸菜,加水煮开。
6、水开后,把头天晚上腌好的鱼片和泡好的米线倒入,煮开后加入小白菜,起锅前根据自己的味口加入适量鸡精,黑胡椒粉调味,最后放切好的香菜,一碗热乎乎香喷喷的五谷鱼粉就可以吃了。
[小窍门]
鱼肉头天晚上切好,用盐和生粉腌制,能更好的入味,早上起来也不会慌乱。第一次发,中间的过程都没有拍,主要是早上时间太赶了,这个差不多零厨艺,就是准备好所有食材,然后放锅里煮。简单实用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜