快好知 kuaihz


猕猴桃芒果汁
“ 猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合,不但在颜色上很亮丽,而且在口感上也是酸酸甜甜的。 我用的凯特芒,其个大、肉厚、核小,但因为来自远方,所以不是很成熟,正好与猕猴桃搭配,口感偏酸一些,正好可以开胃,助消化。” [主料] 凯特芒:250克 猕猴桃:200克 [辅料] 纯净水:100克 口味:酸甜 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [猕猴桃芒果汁的做法步骤] 1、 凯特芒和猕猴桃清洗干净 2、分别去皮、切块 3、全部入破壁调理机杯中 4、加适量纯净水 5、启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁 6、酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦 7、开胃,消食,补充多种维生素 8、也是去油腻、美容的好饮品 [小窍门] 凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。 使用的厨具:食物调理机 所属分类: 饮品 小清新 儿童 下午茶 果汁 夏季食谱 儿童节 养肝 护肝 消食 延缓衰老 祛斑