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胡萝卜豆渣饼
“ 每回榨完豆浆的豆渣大家是怎么处理的呢?倒掉可是有点浪费呢,其实可以试试这款胡萝卜饼,外脆里嫩,营养好吃哦。” [主料] 巴马黄皮黄豆:90克 水:80ml 鸡蛋:1个 胡萝卜:1个 青椒:1个 面粉:68克 [辅料] 盐:1勺 鸡精:0.5勺 酱油:0.5勺 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [胡萝卜豆渣饼的做法步骤] 1、倒一量杯在优品首选买的黄皮黄豆。(有机的)提前泡一晚上。 2、第二天榨好的豆浆。(榨豆浆步骤省略哈,交给豆浆机) 3、准备过滤好的豆渣,胡萝卜,青椒,鸡蛋等原材料 4、把胡萝卜擦成丝,(直接装盆里)青椒切成小丁 5、把切好的青椒过滤好的豆渣都放入盆里,打一个鸡蛋也放入盆里 6、全部搅拌均匀。 7、倒入面粉 8、加水,搅拌均匀。拌好的面糊如图所示。 9、锅烧热,放油 10、等油热了再用勺子把面糊一勺一勺放里边 11、等基本型状定了再一个个翻面,稍压一下。 12、煎至两面金黄出锅装盘,就可以吃喽。 [小窍门] 1、锅一定要烧热然后再放油,油热再放面糊。2口味请照个人口味添加,本人喜欢淡点的哈。3油不用太多,半煎半炸就好。对了,一直保持中火就好。 使用的厨具:豆浆机、炒锅 所属分类: 小吃