西兰花炒木耳
[主料]
西兰花：一颗
木耳：适量
胡萝卜：适量
[辅料]
蒜头：适量
[调料]
酱油：适量
蚝油：适量
盐：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花炒木耳的做法步骤]
1、备好材料。
2、西兰花小焯一下水。
3、热油倒入胡萝卜翻炒。
4、再加入蒜，西兰花炒匀，最后加入木耳，调料炒入味即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐