穿心莲 “ 穿心莲具有清热解毒,抗菌消炎的功效。既可以生拌,也可以炒食。” [主料] 穿心莲:150g [辅料] 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 辣椒:适量 花椒:适量 蚝油:适量 鸡粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [穿心莲的做法步骤] 1、穿心莲摘去老梗,清洗干净。 2、 油热炒香葱姜蒜辣椒花椒,放蚝油。 3、放入穿心莲 4、 放入鸡粉、盐快炒。 5、 出锅前滴入香油 [小窍门] 快手菜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 农家菜 晚餐
穿心莲 “ 穿心莲具有清热解毒,抗菌消炎的功效。既可以生拌,也可以炒食。” [主料] 穿心莲:150g [辅料] 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 辣椒:适量 花椒:适量 蚝油:适量 鸡粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [穿心莲的做法步骤] 1、穿心莲摘去老梗,清洗干净。 2、 油热炒香葱姜蒜辣椒花椒,放蚝油。 3、放入穿心莲 4、 放入鸡粉、盐快炒。 5、 出锅前滴入香油 [小窍门] 快手菜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 农家菜 晚餐