芹菜猪肉水饺“ “头伏饺子二伏面,三伏炒饭夹鸡蛋”。进了伏了,天气更加闷热,做饭似乎也变得懒惰了些。时常地吃些水饺、面条,既省事又能有不错的营养度过苦夏。
芹菜具有降血压、清血脂功效。不但可以炒食,更可以生吃。用来做饺子那味道也是超赞的。”
[主料]
芹菜:900克
猪肉馅:600克
面粉:适量
[辅料]
植物油:50克
盐:适量
酱油:50克
生抽:50克
大葱:一棵
鲜姜:一小块
清水:适量
口味:清淡
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[芹菜猪肉水饺的做法步骤]
1、根据食用的人数来决定面粉用量,将面粉放适量清水,揉成柔软的面团,放一旁饧制
2、猪肉馅放植物油、盐、酱油、生抽、葱花、姜末,少量清水,搅拌上劲儿,待用
3、芹菜洗净,去除老叶,鲜叶嫩叶不用去掉
4、切成细细的菜丁,芹菜叶也尽量切得细碎些
5、将芹菜馅入肉馅中,搅拌均匀,根据口味来增加盐量
6、面饧得滋润了,搓成长条,切成大小相等的小剂子,然后擀成中间略厚、边缘略厚的小圆片
7、按照自己喜欢的手法包成饺子
8、入开水锅中煮熟。煮的时候,要用勺子沿着锅边不停地推动,使水能够转动起来,待开后,点少量凉水降温,如此反复两次,待饺子肚子鼓鼓的,捞出,装盘
9、芹菜叶更添鲜美,水灵灵的饺子夏天吃着真滋润
[小窍门]
芹菜汁多菜嫩,无须提前腌制,直接入调好的馅中,这样做出的饺子芹菜味道浓郁,营养流失少;面量多少根据人数来定,这里不给出具体的数字了。
使用的厨具:煮锅
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