五彩紫薯燕麦饼
“ 早餐吃的要丰盛美味，还要注意营养～用紫薯和燕麦代替白米白面，加上鸡蛋和蔬菜，以及一段香蕉当水果，早餐蛋白质，蔬菜，粗粮淀粉都有了，这才是健康营养的早餐”
[主料]
紫薯：2个
燕麦片：1个
豇豆：2段
胡萝卜：1块
鸡蛋：2个
香蕉：1段
[辅料]
盐：1勺
口味：原味
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：普通
[五彩紫薯燕麦饼的做法步骤]
1、原料图
2、紫薯上锅蒸熟
3、各种菜切成丁，紫薯用勺子压成泥
4、加入燕麦，鸡蛋，适量水和盐
5、搅成黏黏的样子
6、香蕉切片
7、把5中的泥倒入电饼铛，加油不加油都可以，抹平
8、放上香蕉
9、烙10分钟
10、美味！
11、切好食用
使用的厨具：电饼铛、蒸锅
所属分类： 主食 家常菜