牛肉西红柿炖土豆胡萝卜 “ 减脂餐,碳水蛋白质维生素一锅熟!” [主料] 牛肉:250g [辅料] 西红柿:1个 胡萝卜:1小个 土豆:1个 蛋清:1个 [调料] 油:适量 盐:适量 耗油:适量 姜:适量 香菜:适量 白胡椒粉:适量 料酒:适量 生粉:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤] 1、牛肉焯水捞起。 2、炒西红柿出汁放牛肉。 3、加水放土豆胡萝卜清炖半个小时! 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜
牛肉西红柿炖土豆胡萝卜 “ 减脂餐,碳水蛋白质维生素一锅熟!” [主料] 牛肉:250g [辅料] 西红柿:1个 胡萝卜:1小个 土豆:1个 蛋清:1个 [调料] 油:适量 盐:适量 耗油:适量 姜:适量 香菜:适量 白胡椒粉:适量 料酒:适量 生粉:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤] 1、牛肉焯水捞起。 2、炒西红柿出汁放牛肉。 3、加水放土豆胡萝卜清炖半个小时! 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜