白菜橙子香蕉饮
“ 谁会嫌香蕉单独吃太甜？还真有。就是嫌它甜。于是又电光一闪，把它与万人嫌的莲白菜梗打成汁饮，用香蕉的香甜去冲淡白菜的生味，或许也不错。加半个橙子，让味道更丰富一点。
揣着一万个担心。香蕉极易变色发黑。刀头的飞速旋转，会不会让香蕉瞬间黯然？担心的事并没有发生，所有的材料相互影响，调出一种淡淡的黄色。很干净。不过，很难保证它的颜色不会在接下来的时间里发生变化。时间就是一把杀猪刀。。。
加了一点蜂蜜来调味，其实，不用加，那淡淡的甜味也足够了。”
[主料]
莲白菜梗：70克
脐橙：半个
香蕉：1根
水：半杯
[辅料]
蜂蜜：1小勺
口味：甜味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[白菜橙子香蕉饮的做法步骤]
1、用料
2、橙子去皮
3、香蕉去皮切段
4、莲白菜梗洗净切段
5、将所有蔬果倒入料理机，加水
6、盖紧盖子
7、通电
8、选择蔬果键
9、启动
10、打浆结束
11、倒入杯中
12、加入蜂蜜搅拌均匀
[小窍门]
各食材比例可以随自己喜好任意调整，也可以替换或添加其他水果一起打汁。
蜂蜜用量可以随自己口味酌情增减。
使用的厨具：食物调理机
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