香辣孜然烤鱼“ 无污染,纯天然的达赉湖白鱼是呼伦贝尔的一大珍品,现已价敌海鲜。体长足半尺已经非常很少,白鱼出水即死,鱼肉柔韧。有幸得到朋友送来的白鱼,有一条将近一尺长,实在是珍品。 在新春大年里为大伙烤来品尝,用蒜蓉酱和孜然调味,极其鲜美.”
[主料]
白鱼:1000g
[辅料]
橄榄油:适量
蒜蓉酱:适量
盐:适量
孜然:适量
青椒:1个
洋葱:1个
香菜:1把
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:一小时
难度:高级
[香辣孜然烤鱼的做法步骤]
1、白鱼去肠去鳞,清洗干净,控干水分
2、每条鱼身用刀割出小口
3、用1勺料酒,1小勺盐,半个洋葱碎腌渍1小时
4、大青椒掰成大块,剩余洋葱也掰成大块,蒜蓉酱备好
5、烤盘铺好锡纸,把洋葱和青椒块铺在锡纸上
6、腌好的白鱼两面抹上蒜蓉酱放在蔬菜上。蒜蓉酱不太咸,鱼身上均匀涂一层就可以
7、烤箱200度提前预热,烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟
8、香菜洗干净
9、白鱼烘烤20分钟后取出,翻过来,每条鱼身上均匀洒上一层橄榄油,在撒上一层孜然,放入成根的香菜,入烤箱在烘烤5分钟即可。
[小窍门]
白鱼事先腌渍不要放盐多了,一点有咸味就可以,在用蒜蓉酱在鱼身上均匀涂一层,我觉得咸淡正好。
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。
这个方法也可以烤至其他品种的鱼。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烧烤