糖醋素排骨“ 前段时间和朋友在一家素菜馆吃饭,其中有一道素排骨外型做的好逼真,尝过后味道还好,酸酸甜甜蛮开胃的。于是自己在家也试着做了一份,不想吃的太油腻,没做第二次复炸,烧好酱汁直接和食材拌匀。味道还不错,外形就差很多了。好在做法简单、偶尔可以做一点来哄哄孩子O(∩_∩)O~”
[主料]
莲藕:半节
油条:1根
姜:1块
葱:1根
[辅料]
盐:适量
油:适量
酱油:2汤匙
米醋:1汤匙
番茄酱:2汤匙
鸡粉:少许
生粉:少许
白糖:少许
口味:酸甜
工艺:溜
耗时:十分钟
难度:普通
[糖醋素排骨的做法步骤]
1、食材:油条、莲藕、葱、姜块。
2、莲藕去皮、切条(做成肋骨状),油条切成比肋骨短的段。
3、 烧开一些水,放上1勺盐,倒下藕条焯熟。
4、捞起过一下凉水,沥干。
5、用筷子或小刀在油条的中间穿一个洞。(如图)
6、 把藕条穿在油条中间(如图)全部处理好。
7、调糖醋汁:用碗盛起酱油、白糖、米醋、生粉、鸡粉、加少许清水搅拌成酱汁,放在一旁备用。
8、姜去皮切片、葱梗部分切段。
9、热锅倒少许油,下葱段、姜片爆香。
10、酱汁再次搅拌片刻,倒进锅内。
11、倒入番茄酱翻炒均匀。
12、倒入穿好的素排骨继续翻炒片刻、直至酱汁裹满排骨。
13、铲起、装盆、撒点葱花即可~
[小窍门]
酱汁一次性要调足,素排骨在锅内不可拌的太久、以免油条融化,影响外形完整。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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