香蒜拌莲藕 “ 莲藕做凉拌菜,脆脆的,非常清爽可口。” [主料] 莲藕:适量 萝卜丝:适量 蒜茸:适量 香菜段:适量 [辅料] 麻油:适量 酱油:适量 鸡粉:适量 香醋:适量 糖:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [香蒜拌莲藕的做法步骤] 1、备材料,莲藕去皮切片后用清水泡过,蒜切成茸,香菜切段,红萝卜切丝 2、藕片用沸水焯15分钟左右捞起 3、热锅,下麻油烧热,爆香蒜茸 4、盛起蒜油,把调味料盐、糖、香醋、鸡粉、酱油混在里面拌好,藕片滤去水份 5、取一碟子,放好藕片、红萝卜丝、香菜段 6、把蒜油调味汁淋上,即可食用 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐