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豉香花菜
[主料] 有机花菜:半个 红辣椒:1个 [辅料] 小葱:适量 大蒜:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [豉香花菜的做法步骤] 1、准备好材料; 2、 烧锅水,加入几滴油和适量的盐, 放入花菜,煮至透明后捞出备用; 3、 锅中放适量的油, 下入豆豉和大蒜一起爆炒; 4、爆香后下入红椒丝一起翻炒几下; 5、 再加入刚刚焯过水的花菜 ; 6、 继续翻炒, 直至花菜微微发软, 加入适量盐; 7、 翻炒均匀, 起锅前加入小葱段翻炒; 8、盛入盘中。 [小窍门] 1、. 先将花菜焯水, 焯水时加入几滴油和适量的盐, 将花菜煮至六、七成熟; 2、. 煸炒时注意加入的调味料顺序, 先爆香豆豉和大蒜, 红辣椒后加入不需要炒很长时间; 3、. 再加入焯过花菜翻炒, 花菜翻炒至微微发软后就可以加入盐等调味,最后起锅前放入小葱段即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 重阳节 午餐 晚餐