韭菜花炒鱿鱼 [主料] 韭菜花:85克 鱿鱼:295克 [辅料] 姜片:适量 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜花炒鱿鱼的做法步骤] 1、食材:韭菜花(已清洗切段)、鱿鱼(已洗净)、姜片 2、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。 3、将姜片搁入清水锅中煮开。 4、随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。 5、焯一下,捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。 7、接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 8、然后,加适量的生抽。 9、加适量的盐。 10、调味炒匀,即成。 11、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜