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番茄鱼
[主料] 草鱼:1000克 [辅料] 番茄:3个 葱:1/2棵 姜:1块 蒜:5棵 番茄酱:3汤匙 油:适量 芝麻:1汤匙 鸡蛋:1棵 淀粉:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [番茄鱼的做法步骤] 1、准备材料。 2、葱切段、姜蒜切片。用开水把番茄表皮烫软去皮切一厘米厚的片备用。 3、鱼洗干净去头剔骨(刀工不咋样)。 4、片成片(可根据个人喜好片的薄或厚些) 5、片好的鱼片加葱姜蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。 6、炒锅热油,放入葱姜蒜炒香。 7、放入3汤匙番茄酱炒上色。 8、放入番茄片炒至溢汁。 9、加入1.5升的水,加适量胡椒粉,头入鱼骨和鱼头先煮。 10、待锅里汤浓稠时,加入盐搅拌均匀。 11、调取去鱼片里的葱姜蒜,码入锅里,大火煮至鱼片段生,关火。 12、将鱼盛入盘中,撒上白芝麻。 13、净锅烧大半勺热油,趁热淋在白芝麻上,即成。 14、上桌时再加些香菜或葱花,就更赏心悦目了。 [小窍门] 1、、水煮式鱼片,但并不是所谓的麻辣水煮鱼,只是取了水煮的方式,没有麻辣的调和,所以鱼片的新鲜程度尤其重要,如用冷冻陈鱼,肉质粗糙,还有很重的鱼腥味。 2、、腌制是重头戏,新鲜的鱼肉加上料酒、胡椒粉、适量盐、葱姜、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。胡椒粉和料酒不宜过多,多了上火不说还抢了鱼肉的鲜香,达到去腥增香的目的足以矣。 3、、煮鱼片最重要好用大火,不要随便翻动,放时均匀分布,让每一片鱼肉煮透煮熟即可。 4、、最后加芝麻再淋热油,能给成菜增香。油不可过多,过多喝起汤来就有些油腻。如果要养神身,喝时把油撇开就好。 5、、去番茄皮还可以用吃饭的汤匙把番茄的表皮刮一挂,也可轻松去皮。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜