快好知 kuaihz


夏季时蔬~~~
“ 夏季,宜清淡哦!这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~” [主料] 玉米:适量 黄瓜:适量 胡萝卜:适量 洋葱:适量 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [夏季时蔬的做法步骤] 1、准备好食材,您也可随自己心意 2、锅中入油烧至六分热,爆香洋葱和葱白,放入胡萝卜翻炒半分钟 3、倒入玉米粒,翻炒半分钟,加两勺水 4、最后倒入黄瓜,撒适量盐,即可装盘 5、只需简单几步,就有了一道美味又营养的夏季美食。亲们赶紧试试吧~~~(黄瓜桶做法见日记哦) [小窍门] 胡萝卜较硬,早点入锅炒;而玉米和黄瓜可晚些时候入锅,保持营养哦~~~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜