黑糖酸梅汤 “ 夏天来了,又到了露手露脚的时候了,冬季的膘是不是贴的过度自己都察觉不到; 全天然无添加的酸梅汤就是不错的去脂良方;吃掉油腻体质,帮助你吃掉体内脂肪,酸梅汤富含维生素B2,对皮肤也有很好的养护作用;可以促使肌体把一些代谢产物排出体外。 煮一锅酸梅汤价钱也不贵,10来块钱就搞定,材料在中药店就有了;我个人喜爱黑糖,觉得甜味比白糖更有 益,更醇厚。” [主料] 乌梅:80克 山楂:50克 甘草:5克 [辅料] 水:1000克 开水:600 [配料] 黑糖:3片 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [黑糖酸梅汤的做法步骤] 1、备材料 2、清洗好材料 3、取一锅,投入材料加入1000克清水 4、煮一小时左右 5、去掉汤渣 6、在原汤内加入开水600克与黑糖煮至溶化,晾凉后放冰箱冷藏,更加好喝 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱