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香蒸荔浦芋
“ 荔浦芋营养丰富,含有粗蛋白、淀粉,各种维生素和无机盐,具有补气养肾、健脾胃之功效;既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。” [主料] 荔浦芋:半个 [辅料] 水:1大匙 油:2小匙 [配料] 生抽:2小匙 盐:1/2小匙 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [香蒸荔浦芋的做法步骤] 1、准备好荔浦芋头 2、洗净去皮切开,用其中的一半 3、切成较小的滚刀块(这样可减少蒸的时间,也更加入味) 4、将油、水、盐和生抽分别倒入与芋头块拌匀 5、蒸锅中的水烧开后,将芋头连盘放入,大火蒸30分钟即可 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 朋友聚餐 午餐