蛋白炒玉米 [主料] 鸡蛋白:三个 玉米粒:200克 青豆:100克 枸杞:少许 [辅料] 姜:少许 盐:适量 油:适量 胡椒粉:适量 鸡精:适量 酱油:适量 白醋:适量 淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [蛋白炒玉米的做法步骤] 1、鸡蛋煮熟晾凉; 2、剥开鸡蛋取蛋白切成小丁; 3、玉米粒焯水沥干; 4、青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末; 5、起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒; 6、加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小菜 家常菜