焖羊肋骨,冬天羊肉最适合 [主料] 羊肋骨:1000g [辅料] 姜:适量 蒜:适量 当归:3片 [配料] 柱候酱:适量 海鲜酱:适量 腐乳:适量 南乳:适量 花生芝麻酱:适量 油:适量 盐:适量 老抽:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:酱香 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [焖羊肋骨的做法步骤] 1、羊肋骨飞水斩件。 2、料头爆香。 3、加入羊肋骨和调料。 4、爆炒出香味,加入料酒再爆炒一会。 5、将羊肋骨倒入砂锅,加上当归片。 6、加入二汤用大火焖制20分钟,转小火焖制20—30分钟,汁收得差不多就可以了。 [小窍门] 焖羊肋骨(羊腩位置)特别适合现在冬天吃,比较滋补,晚上睡觉脚也暖很多。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜