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家炖鲅鱼(海鱼通用炖法)
[主料] 鲅鱼:1条 酱油:1汤勺 八角:1朵 大蒜:2瓣 花生油:适量 白醋:适量 [辅料] 黄豆酱:1汤勺 花椒:3粒 葱段:2小段 蒜苗:少许 料酒:1汤勺 生姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [家炖鲅鱼的做法步骤] 1、将鲅鱼清理内脏,洗净,切大段。 2、放入少量花生油,用葱、姜、蒜爆锅,加清水(3碗水量)。清水未煮沸前,放入酱油、黄豆酱、料酒、花椒、八角,并将黄豆酱搅散。 3、将切好的鱼段放入锅内。中火炖15-20分钟。炖至10分钟左右,向锅内喷适量白醋。 415、分钟左右调大火,收汤汁,出锅前撒些韭菜沫、蒜片即可出锅。 [小窍门] 1、、加入的清水以基本没过鱼段为宜。 2、、鱼、黄豆酱和酱油都有咸味,所以我一般炖鱼不加盐,你也可以根据个人口感用盐。 3、、白醋我一般选3%浓度的,炖鱼过程喷白醋可以去腥味。这一点很关键呀:) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜