快好知 kuaihz


照烧鱿鱼
[主料] 鱿鱼:1只 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 日式照烧酱:适量 色拉油:10ml 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [照烧鱿鱼的做法步骤] 1、将鱿鱼洗净,撒上盐和料酒腌制片刻 2、把烘烤蓝放入飞利浦Airfryer,温度调至200度,预热5分钟 3、将准备好的鱿鱼放入炸篮中,时间调节至15分钟即可 4、隔5分钟打开炸篮将鱿鱼翻身,用油刷刷一层照烧酱 5、完成后将鱿鱼切片即可食用 6、煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康! 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 私房菜